söndag, 14 juni
Nyheter, kultur och vad som händer härnäst.

Alpina Pjäxor Storleksguide Barn – Tabell, mått och mätningstips

Av Alicia Möller · mars 24, 2026

Rätt storlek på alpina pjäxor är avgörande för både säkerhet och skidglädje när barn ska ut i backen. Till skillnad från vanliga skor ska alpinpjäxor sitta åtsittande för att ge maximal kontroll över skidorna och förhindra skador.

Många föräldrar väljer medvetet för stora pjäxor i tron att barnet ska växa in i dem under säsongen. Erfarenheter från svensk sport detaljhandel visar att denna strategi försämrar teknikutvecklingen och ökar risken för knä- och fotledsskador avsevärt.

Följande guide baseras på mätmetoder och storlekstabeller från ledande tillverkare och specialhandlare på den svenska marknaden.

Alpina pjäxor storleksguide barn

Mät fotlängden

Ställ barnet mot vägg med hälen tryckt bakåt. Mät från vägg till längsta tå.

Använd Mondo point

Omvandla fotlängden i mm till Mondo-point genom att dividera med 3.

Max 1 cm extra

Yttermåttet får aldrig överstiga 1 cm längre än fotlängden.

Kontrollera tabell

Jämför med tillverkarens specifika tabell för aktuell modell.

Viktiga principer vid val av barnpjäxor

  • Mät alltid på eftermiddagen då fötter sväller under dagen
  • Använd tunna ullstrumpor vid mätning och provning
  • Avrunda fotlängden till närmaste halvcentimeter uppåt
  • Pjäxans innermått ska vara maximalt 1 cm längre än foten
  • Barn växer ur pjäxor snabbt – de växer aldrig in i för stora pjäxor
  • Flexvärde bör inte överstiga 70 för yngre barn
  • Kontrollera alltid båda fötterna och anpassa efter den längsta

Precis som när man väljer Nike Air Max Herr skor är precisionen i mätningen avgörande för komforten.

Storlekstabell Alpina barnpjäxor

Fotlängd (cm) EU-storlek UK-storlek Mondo point
15,0 24 7 15
16,0 25½ 8 16
17,0 27 17
18,0 28½ 10½ 18
19,0 30 11½ 19
20,0 31½ 12⅔ 20
21,0 33 1 21
22,0 34½ 22
23,0 36 23
24,0 37½ 24
25,0 39 25

Källa: Alpinashop.se

Pjäxor storlek tabell

Mondo-point-systemet förklarat

Mondo point är den internationella standarden för pjäxstorlekar. Systemet bygger på fotens längd i millimeter dividerat med 3. En fot på 223 millimeter motsvarar således storlek 22,3 i Mondo-skalan.

För barnpjäxor gäller att storleken ofta anges i hela centimeter snarare än decimaltal. En fot på 15 centimeter behöver därmed en pjäxa med Mondo-point 15 eller 15,5 beroende på modell.

Yttermått kontra fotlängd

Yttermåttet, även kallat innermåttet i pjäxans innerboot, är det mått som avgör om pjäxan passar. Detta mått ska vara maximalt 1 centimeter längre än barnets fotlängd. Sportamore betonar att för stora pjäxor ger sämre kraftöverföring till skidorna.

Mätningstips

Ställ barnet mot en vertikal vägg med hälen ordentligt tryckt bakåt. Mät med ett måttband från väggen till längsta tåspetsen. Notera måttet för båda fötterna och använd det längsta värdet.

Slalompjäxor storlek barn

Flex och stiffness för olika åldrar

Flexvärdet anger hur mycket pjäxan ger efter vid tryck framåt. För barn mellan 5 och 8 år rekommenderas flexvärde omkring 50 till 60. Äldre barn och juniorer upp till 14 år klarar vanligtvis flex mellan 70 och 90.

Förslitningen på pjäxan ökar om flexen är för hög för barnets vikt och styrka. Samtidigt ger för mjuka pjäxor otillräcklig respons vid carving.

Skillnader mellan slalom och längdåkning

Slalompjäxor har kortare skaft och mer aggressiv lutning framåt jämfört med längdpjäxor. Detta innebär att passformen kring vristen blir ännu viktigare för slalomåkare än för längdåkare.

När du väljer New Balance skor dam eller andra fritidsskor är kompromisser möjliga, men alpina pjäxor kräver millimeterprecision.

Viktigt om flex

För barn upp till 8 år rekommenderas flexvärde omkring 50–60. Juniorer mellan 9–14 år klarar vanligtvis flex 70–90 enligt Stadiums riktlinjer.

Alpina pjäxor storleksguide barn Salomon

Salomons storleksprinciper

Salomon följer samma grundprinciper som Alpina när det gäller barnpjäxor. Fotlängden i centimeter plus maximalt 1 centimeter extra utrymme gäller som riktmärke. En fot på 19,5 centimeter kräver således en pjäxa på högst 20,5 centimeter i innermått.

Skillnader mellan märkena uppstår främst i lästens form och vidd. Salomon har ofta något smalare läst än Alpina, vilket kan påverka passformen för barn med bredare fötter.

Head pjäxor för barn och juniorer

Head rekommenderar flexvärden mellan 70 och 90 för juniorer. Mätmetoden är identisk med övriga märken – fotlängden bestämmer storleken via Mondo-point-systemet. Intersports storleksguide specificerar att provning alltid bör ske med tunn ullstrumpa.

Undvik vanliga misstag

Köp aldrig pjäxor med mer än 1 cm extra utrymme framför tårna. För stora pjäxor ger sämre kontroll, falsk säkerhet och ökar risken för allvarliga knäskador vid fall. Lion Alpin varnar särskilt för att välja pjäxor efter ålder snarare än fotmått.

Steg för steg: Så mäter du barnets fötter

  1. Välj eftermiddagstid då fötterna är som störst efter dagens aktiviteter
  2. Låt barnet ha på sig tunna ullstrumpor, liknande de som ska användas vid skidåkning
  3. Placera barnet mot en slät vägg med hälarna lätt tryckta bakåt
  4. Mät med ett hårt måttband från väggen till längsta tåspetsen
  5. Notera måttet och avrunda uppåt till närmaste halvcentimeter
  6. Upprepa proceduren för båda fötterna och använd det största måttet
  7. Lägg till högst 1 centimeter för att få rätt yttermått på pjäxan
  8. Jämför resultatet med tillverkarens specifika storlekstabell

Källa: Mardosport

Fastställt och osäkert kring barnpjäxor

Vetenskapligt fastställt

  • Fotmätning ska alltid ske stående mot vertikal yta
  • Maximalt 1 cm extra längd i innermåttet
  • Mondo point motsvarar fotlängd i cm
  • Barn växer ur pjäxor inom en till två säsonger
  • För stora pjäxor ökar skaderisken mätbart

Individuella variationer

  • Exakt flex för specifik kroppsvikt och längd
  • Tjocklek på ullstrumpa som optimal
  • Fotens volym (höjd och vidd) i förhållande till läst
  • Hur mycket innerbooten packas under första veckan

Varför passform är särskilt viktigt för barn

Barns fotleder och knäleder är under utveckling och därmed mer skadekänsliga än vuxnas. När pjäxan är för stor rör sig foten inuti skalet vid varje sväng, vilket skapar fördröjd kraftöverföring till skidorna. Resultatet blir att barnet kompenserar med felaktig teknik.

En pjäxa som sitter korrekt ger direkt kontakt mellan fot, pjäxa och skida. Detta möjliggör rätt teknikutveckling från start och minskar belastningen på växande leder. Slopestar konstaterar att rätt storlek är den viktigaste faktorn för att förebygga skidrelaterade skador bland barn.

Föräldrar bör vara medvetna om att begagnade pjäxor ofta har format sig efter föregående ägares fot, vilket ger sämre passform än nya pjäxor.

Källor och expertutlåtanden

Mät din fotlängd (cm) och välj pjäxa efter detta mått. Yttermåttet ska vara maximalt 1 cm längre än din fot.

— Alpinashop.se

Köp inte för stora pjäxor – foten ska inte röra sig inuti pjäxan. Detta är extra viktigt för barn för att undvika skador.

— Sportamore

Vid storleksspannet 223–270 mm motsvarar EU-storlekarna 35–42 för Alpina längdpjäxor.

— Snoochto

Sammanfattning

Rätt storlek på alpina pjäxor för barn bestäms genom noggrann fotmätning mot vägg, där yttermåttet får överstiga fotlängden med maximalt 1 centimeter. Mondo-point-systemet ger exakt storleksangivelse, men olika tillverkares lästform kan variera. Flexvärde bör anpassas efter barnets ålder och styrka, där yngre barn behöver mjukare pjäxor än juniorer. Precis som vid val av Nike Air Max Herr skor är professionell rådgivning värd att söka när osäkerhet råder. Kontrollera alltid båda fötterna och prova pjäxorna med tunna ullstrumpor innan köp.

Vanliga frågor och svar

Hur mäter jag barnets fot för alpina pjäxor?

Ställ barnet mot en vägg med hälen tryckt bakåt. Mät från väggen till längsta tåspetsen med ett måttband. Avrunda till närmaste halvcentimeter uppåt och använd det längsta måttet om fötterna skiljer sig.

Vad är Mondo point?

Mondo point är ett internationellt måttsystem där storleken motsvarar fotlängden i centimeter. En fot på 22 centimeter behöver storlek 22 i Mondo-skalan.

Hur stor ska pjäxan vara jämfört med foten?

Pjäxans innermått (yttermått) ska vara maximalt 1 centimeter längre än barnets fotlängd. Mer utrymme än så ger sämre kontroll och ökar skaderisken.

Kan jag köpa större pjäxor som barnet växer i?

Nej. För stora pjäxor ger inte tillräcklig kontroll över skidorna. Barn växer ur pjäxor snabbt, men växer aldrig in i för stora pjäxor på ett säkert sätt.

Skillnad mellan Alpina och Salomon storlekar?

Båda märkena använder Mondo-point, men Salomon har ofta smalare läst än Alpina. Provning rekommenderas för att säkerställa att modellen passar barnets fotform.

Vilken flex ska barnpjäxor ha?

Barn upp till 8 år bör ha flex 50–60. Juniorer mellan 9–14 år kan ha flex 70–90. För hög flex ger sämre kontroll för lättare åkare.

Fungerar samma storlek för slalom och längd?

Storleksprincipen är densamma, men slalompjäxor har annan passform runt vristen. Kontrollera alltid tillverkarens specifika tabell för aktuell disciplin.

Författare

  • Alicia Möller

    Jag gillar att göra svåra saker enkla. Jag skriver guider som är lätta att skumma men också håller för fördjupning. Jag försöker vara saklig och tydlig med antaganden. Om du vill bidra med idéer eller rättelser, hör av dig.

Missa inte